Langintervaller i Frognerparken ble etablert på vei hjem fra Hytteplanmila i oktober. Fokus skulle være å bli raskere på 10 km, med Sentrumsløpet som første løp i horisonten. Denne mandagen, bare 12 dager unna årets Sentrumsløp, gjennomførte vi årets første snø- og isfrie intervaller. Litt vått var det, men likevel en klar forbedring fra forrige uke. Tove var som vanlig (helt) sjef, og programmet var 7 x 1 km. Fort gikk det, spesielt for John og Jorunn, som spurtet av gårde i fint driv langt der foran... Men vi andre løp fort vi også, og alle gjennomførte med stil! 

Det var Carina, Kari, Per-Christian, John, Jorunn, Tove og undertegnede som stilte til start. Dessverre mistet vi Kari etter 1. runde pga. overtråkk, mens Bård tilfeldigvis kom forbi og ble med på noen runder han også. 

Vi var så fornøyde med bildet at vi mente det kvalifiserte som julekort! 

Bra jobba alle sammen!

Ønsker du og støtte Treningscamp ved å bli medlem? Medlemsavgiften er kr 110,- i året og kan innbetales til konto 9235.32.07271 eller VIPPS til #78413.