Intervall i intervallene

Vi var fire menn på Bakkekroa i går. Emir var endelig tilbake etter et lengre opphold. Han hadde på seg sko denne gangen. Det er tross alt fortsatt vinter. Det eneste som manglet var en refleksvest. Det var ingen som møtte oss ved Gressbanen. De var så utålmodige å komme i gang at de ikke engang hadde tid til å vente på grønt lys i lyskrysset,  så da satte vi bare i gang. Emir liker å være førstemann, og satte opp farten. Han lå ikke lenger fremme enn at det gikk an å jakte på ryggen hans. Men hver gang vi pustet han i nakken satte han opp farten igjen. Og slik fortsatte det hele veien oppover. Det ble seks fem minutters intervaller, hvor det siste ble litt kortere.

På vei ned igjen møtte vi Eva Marie og Erlend på vei oppover.  Neste gang håper jeg vi blir enda flere. Men husk refleksvest! Det er mørkt, mye trafikk og noen ganger tett tåke.

Jens, Emir og Per Christian.




Jeg var også med
Kollentåka var på plass. Hvorfor er det alltid de uten refleks som løper i veibanen?

Ikke alle bestod reflekstesten.


Dersom du var med på treningen registrer deg på egenregistreringa, så blir du med i statistikken. Du kan vinne en premie.




  

Kommentarer