Det var sommervarme onsdag kveld, mend 22 grader klokka 20! Like mange dukket opp til intervalltrening i parken. To nye hadde også våget seg dit- velkommen til dere!
Jeg valgte å kjøre de godte tradisjonelle pyramidene, med en tvist i midten.
Vi kjørte enkel-dobbel-enkle runde, snu, enkel-dobbel-enkel- snu, enkel-dobbel-enkel.
Det er jo slitsomt og gøy på en gang. Jeg fikk det skikkelig på siste doble, så det ble hardt å holde helt inn, men det går med så bra folk å løpe med!
Håper dere nye ikke er for skremt.
Det lønner seg forøvrig å registrere treningen her. John F. stakk av med premien for august i parken, i september kan det kanskje bli din tur?
Ellers så er der stadig nye løp nå, med blant annen Kollen Opp i helga. Det er bare å henge seg på Kari, som hvertfall skal.
Ses neste onsdag!
Jeg valgte å kjøre de godte tradisjonelle pyramidene, med en tvist i midten.
Vi kjørte enkel-dobbel-enkle runde, snu, enkel-dobbel-enkel- snu, enkel-dobbel-enkel.
Det er jo slitsomt og gøy på en gang. Jeg fikk det skikkelig på siste doble, så det ble hardt å holde helt inn, men det går med så bra folk å løpe med!
Håper dere nye ikke er for skremt.
Det lønner seg forøvrig å registrere treningen her. John F. stakk av med premien for august i parken, i september kan det kanskje bli din tur?
Ellers så er der stadig nye løp nå, med blant annen Kollen Opp i helga. Det er bare å henge seg på Kari, som hvertfall skal.
Ses neste onsdag!
Kommentarer
Legg inn en kommentar