Dette er siste treningsuka før Oslo Maraton som sikkert er et av sesongens store løpsbegivenhet for mange Campere. Da byr vi på følgende:
Mandag: Bakkemandag fra Bakkekroen på Smestad kl 20:00 og opp til Tryvann langs asfalten. Det blir dessverre også asfalt ned nå, fordi det er mørkt gjennom skogen rundt halv ni. Økta tar fort 90 minutter, den er lang og god. Husk refleksvest og eventuelt hodelykt. Trygve er garantist for denne!
Tirsdag: Arrangøren av Oslos Bratteste kjører på med testløp 2- det starter kl 19:00 denne gangen. Oppmøte øverst en god halvtime før, eller i bunn av bakken ved starten litt senere.
Onsdag: Intervaller i parken kl 20:00. Etter forrige ukes klubbmesterskap er vi tilbake på normalen igjen.
Så er det bare å hvile seg i form før OM!
Mandag: Bakkemandag fra Bakkekroen på Smestad kl 20:00 og opp til Tryvann langs asfalten. Det blir dessverre også asfalt ned nå, fordi det er mørkt gjennom skogen rundt halv ni. Økta tar fort 90 minutter, den er lang og god. Husk refleksvest og eventuelt hodelykt. Trygve er garantist for denne!
Tirsdag: Arrangøren av Oslos Bratteste kjører på med testløp 2- det starter kl 19:00 denne gangen. Oppmøte øverst en god halvtime før, eller i bunn av bakken ved starten litt senere.
Onsdag: Intervaller i parken kl 20:00. Etter forrige ukes klubbmesterskap er vi tilbake på normalen igjen.
Så er det bare å hvile seg i form før OM!
Kommentarer
Legg inn en kommentar