Andreas K S, Fredrik, Knut, Line, Paal, Pål, Trygve, Vemund og Christopher sørget for første Bislett-økt i 2013! Det bør vel nevnes her at etter at det ble glatt opp til Tryvann, var vi på Bislett siste mandag i november og to uker senere også, men jeg har visstnok vært for sliten til at du ble noen rapport fra de øktene. Jeg lover bedre stayer-evne i 2013.
Det var stemning for intervaller i kveld, og siden noen av oss hadde 21 tusenmetere i bena fra lørdag, ba vi pent om å få slippe doble runder. Dermed ble det 10 enkle runder - og i god fart! (Takk for fightene på de tre siste rundene, Pål. Som du sikkert merket deg, jukset jeg ved å ta det litt pent de første rundene og korte de litt ned.)
Nyttår betyr jo nyttårsforsetter. Så etter intervallene slo vi til med litt planke i forskjellige varianter (ja, du leste riktig, Siri). Og da Trygve entusiastisk etterlyste push ups, ble det jammen meg noen av de også. Så gjenstår det bare å se hvor langt ut i året det forsettet holder!
Det var stemning for intervaller i kveld, og siden noen av oss hadde 21 tusenmetere i bena fra lørdag, ba vi pent om å få slippe doble runder. Dermed ble det 10 enkle runder - og i god fart! (Takk for fightene på de tre siste rundene, Pål. Som du sikkert merket deg, jukset jeg ved å ta det litt pent de første rundene og korte de litt ned.)
Nyttår betyr jo nyttårsforsetter. Så etter intervallene slo vi til med litt planke i forskjellige varianter (ja, du leste riktig, Siri). Og da Trygve entusiastisk etterlyste push ups, ble det jammen meg noen av de også. Så gjenstår det bare å se hvor langt ut i året det forsettet holder!
Herlig Christopher! Flinkiser:-)
SvarSlett