Iformløpet 2011

I dag var dagen, dagen for min åpning av løpssesongen 2011! Litt rart å ha så få sommerfugler i magen, fokuset var hovedsaklig på logistikken her hjemme og veldig lite på at jeg skulle konkurrere. Jeg elsker å konkurrere, og jeg elsker egentlig spenningsnivået forut - det henger kanskje sammen? Men, fokus var altså på familielogistikken, det er altså litt av hvert som skal på plass i løpet av dagen med en treåring som har mye energi, og en 5 ukers baby som ammes og sover i uante mengder og til ukjente tider - gjennom hele døgnet.


Natta var relativt god, jeg fikk sove over 5 timer i strekk - så det er god oppladning for en nybakt mamma! Så var det ut på tur for hele familien, før vi inntok en særdeles næringsrik "pølse og pølsebrød- middag" ca 2 timer før løpet. Dette lukter jo seriøsitet lang vei... Kjente middagen la seg som en blyklump i magen. 


Jeg var ganske heldig med veslas rytme, hun sov fint i bagen som jeg derfor bare kunne "slenge" i vogna og suse ned mot trikken. Og hun sov helt til Sofienbergparken - så jeg fikk hentet meg goodiebag og startnummer, chip og hilst på iform-folkene i teltet. Oppvarmingen ble amming og litt fotosession med både mannen og iform. Fem minutter før start hoppet jeg inn i startfeltet - uten en meter oppvarming altså. Havnet ganske langt fremme egentlig, og lurte litt på hvor frekt det var - men jeeez jeg er glad jeg stilte meg der, for jeg var jo jammen blant de raskeste i dag!! Det gikk saaaakte ut av parken, så jeg løp forbi mange den første kilometeren, og fortauet de hadde satt av til oss var trangt.

Målet mitt i dag var 5 km på ca 30 min. Jeg ville ikke presse meg til å løpe for fort, og hvis jeg fikk smerter ville jeg enten bryte eller gå i mål. Da tenker jeg på smerter i bekkenet, og ikke pusten og beina liksom;-) Det er ganske rart å ha mål om å løpe på 7-8 min bak persen, på en så kort distanse. Og, jeg hade åpenbart ikke peiling på hva jeg kunne forvente. Jeg så underveis kun 2 kilometerpasseringer; den ene på 1 km og den andre på 4 km. På den første hadde jeg 5:30 og på de tre midterste 15:10. Min opplevelse var at tempoet dabbet litt av - så jeg tipper de kilometermarkeringene var plassert på vei hjem etter nachspiel!


Løypa var forresten helt snål! Jeg har bodd der nede, men mange av disse gatene kan jeg ikke erindre i det hele tatt. De to bakkene f.eks - hvor kom de fra? Jeg trodde det var temmelig flatt på løkka?? Enda jeg lå ganske langt fremme var det flere som gikk i disse bakkene, og dette var i første halvdel av løpet. Syns aldri det gikk skikkelig utfor, så antakeligvis var det mye slak nedover på resten - og da går det jo lett å løpe. Og, det gjorde det! Helt til siste kilometeren, da var beina tunge og ganske daue. Ikke så rart, dette er tross alt løpeøkt nr 4 - i år! 


Uansett, jeg bomma kraftig på tiden. Skulle egentlig løpe sammen med poden i mål. Han var megaskuffa over at det ikke var barneløp - pappa kunne heie, mamma og D skulle løpe! Så, jeg lovde altså at han skulle få løpe de siste hundre meterne sammen med meg. Men, da jeg kom mot mål var ikke gutta på plass. Jeg kom rett og slett alt for tidlig! Vel var løypa 2-300 meter for kort, men jeg løp likevel fem minutt for fort! Hvordan kan man være så dårlig på å anslå egen tid?? Jeg vet ikke den offisielle tiden, men klokka mi viser omtrent 24 blank. 


Så, jeg måtte gå tilbake og løpe oppløpet en gang til - da ble gutten glad! Så fikk han en "premie" ved mål, havregrøt fra AxA. Lykkelig treåring! (Må finne et barneløp til han, han har springeskoene og springeskjorta klar - og forventer medalje!)

Det var kjempegøy å løpe løp igjen, tiltross for lave ambisjoner. Utrolig gøy å treffe de andre også: Silja, Anna B, Marit, Eli, Maria, Heming og Anna R. Er overveldet over at jeg kan løpe såpass fort så kort etter fødsel. Og, gleder meg bare til å få flere økter i beina. Jeg kjenner allerede tydelig antydning til slitne lårmuskler, og gruer meg litt til i morgen... Tror magemusklene (for ja, jeg har bygd meg opp noen nå!) også fikk juling i dag, så det blir vel vondt i morgen. Ryggen er også sliten kjenner jeg, dette var jo første asfaltøkt - så slagene opp i ryggen for hver landing er "nye" for kroppen nå. Her trengs tilvenning, og det skal det bli - men først litt hvile!


Vinneren av gjettekonkurransen blir Astrid, som var langt unna med sitt tips på 27:30 - men likevel nærmest. Grattis Astrid, et par Nike løpesokker kommer din vei! Dere andre, jeg beklager dypt og inderlig at jeg misledet dere med slik dårlig selvinnsikt!


Den andre konkurransen ble vunnet av den som skrev innlegg nr 3 - det var nemlig tallet som kom opp da jeg lot excel velge ett tilfeldig tall mellom 1 og 15 - for de femten kommentarene som kom i den konkurransen. Tusen takk for alle svar og tips til forbedringer - det kommer nye ting på Campen fremover:-)  Grattis til Anna B - som også løp iformløpet i dag (og knuseperset!)! Det blir vel drikkebelte fra Nathan på deg?

Snittpulsen i løpet var på 162 sier Nike+, og jeg avsluttet med nesten makspuls på 172, 4.65 km og snittfart på 5:09 - med korrigert distanse til 4.75 (som jeg hørte flere med egne målinger i målområdet si) er det vel bittelitt raskere snittfart. Er uansett superfornøyd med comebacket, og har helt klart en kledelig fin rødfarge i tryne etter løpet... montro hva det kommer av?