Gøril er kveldens Campdronning! Hun har sendt meg følgende rapport:
Hele elleve Campere i parken en onsdagskveld i parken; Det er ikke verst på en vinterkveld! Stort sett gamliser, men Mona(NY?) våget seg ut på løping med gjengen. Fortsatt er den raske intervall-løypa vår snødd igjen, så det ble 1.000 meter intervallrunder, 2 min pause. Vi kjørte seks runder og en runde oppvarming først. Som vanlig var det litt sprik i formen, men heldigvis er parken full av snarveier. Dermed fant vi en fin rytme på å starte og komme i mål nesten samtidig.
Deilig med intervalltrening i ikke så kaldt vær; - 1,5 er ikke så galt. Og vi merker også at det er lysere å løpe nå. Jeg tror likevel at vi nok ville sprunget enda raskere med deg der, Siri, det hjelper med en innpisker... La oss håpe at du snart får trene igjen!
Navn er det dårlig med, men jeg husker(/lista suppleres underveis): Andreas, Andreas H, Gøril, Ingebjørg, Lisa G, Marit J, Mona (NY!), Mikko og Regis. Resten må melde seg i kommentarfeltet for å sanke poeng. Takk for slitsom og hyggelig treningsøkt!
Hele elleve Campere i parken en onsdagskveld i parken; Det er ikke verst på en vinterkveld! Stort sett gamliser, men Mona(NY?) våget seg ut på løping med gjengen. Fortsatt er den raske intervall-løypa vår snødd igjen, så det ble 1.000 meter intervallrunder, 2 min pause. Vi kjørte seks runder og en runde oppvarming først. Som vanlig var det litt sprik i formen, men heldigvis er parken full av snarveier. Dermed fant vi en fin rytme på å starte og komme i mål nesten samtidig.
Deilig med intervalltrening i ikke så kaldt vær; - 1,5 er ikke så galt. Og vi merker også at det er lysere å løpe nå. Jeg tror likevel at vi nok ville sprunget enda raskere med deg der, Siri, det hjelper med en innpisker... La oss håpe at du snart får trene igjen!
Navn er det dårlig med, men jeg husker(/lista suppleres underveis): Andreas, Andreas H, Gøril, Ingebjørg, Lisa G, Marit J, Mona (NY!), Mikko og Regis. Resten må melde seg i kommentarfeltet for å sanke poeng. Takk for slitsom og hyggelig treningsøkt!
Andreas, jeg satser på at du kan fylle på med noen navn:-)
SvarSlettMarit Jeanette og Ingebjørg var også på plass:)
SvarSlettTakk! Det er lagt til, da mangler vi bare fire stk:-)
SvarSlettHvordan er det å løpe den store runden nå? Er det glatt eller hardt og fint?
Jeg var også med.
SvarSlettJeg har ikke flere navn, men Lisa G. er i hvert fall riktig ;)
SvarSlettKan fylle på med to navn til, Norsk-Andreas og Mikko.
SvarSlettSynd å gå glipp av det. Går dessverre glipp av neste gang også, men håper å komme sterkere tilbake senere!
SvarSlett