Tjue sharp, som vanlig! Blir dette en av de siste onsdagstreningene på snø denne vinteren kanskje?
Hvem kommer? Lisa kommer, Silja og Ingunn kommer, mase-Siri kommer selvsagt. Torfinn, Astrid, Jeanette, Hanne, Ellen og Åshild også kanskje? Det er plass til mange flere! Bli med du også:-) Se Hva er Treningscamp og Oppmøtested for mer detaljer, eller bare spør i kommentarfeltet under her. Du kan også lese om våre tidligere onsdagsøkter om du er interessert i det.
Jeg tror vi kjører 6 x 1 km i dag, pluss en innlagt morsomhet tilslutt... Pauser på ca 1:15, totalt holder vi på i 45-50 min, varmer opp kort sammen så det er en fordel om du er litt oppvarmet til kl 20.
*sola skinner, og jeg er så gla*
*det er fordi jeg treffer deg i da*
Hvem kommer? Lisa kommer, Silja og Ingunn kommer, mase-Siri kommer selvsagt. Torfinn, Astrid, Jeanette, Hanne, Ellen og Åshild også kanskje? Det er plass til mange flere! Bli med du også:-) Se Hva er Treningscamp og Oppmøtested for mer detaljer, eller bare spør i kommentarfeltet under her. Du kan også lese om våre tidligere onsdagsøkter om du er interessert i det.
Jeg tror vi kjører 6 x 1 km i dag, pluss en innlagt morsomhet tilslutt... Pauser på ca 1:15, totalt holder vi på i 45-50 min, varmer opp kort sammen så det er en fordel om du er litt oppvarmet til kl 20.
*sola skinner, og jeg er så gla*
*det er fordi jeg treffer deg i da*
Jeg kommer!
SvarSlettha ha ha....berre stråler energi av deg Siri....kjennes plutselig ut som om ein berre gleder seg til intervaller.....
SvarSlettJeg kommer også! :)
SvarSlettSånn skal det låte ja jenter!!
SvarSlett*vår, tralalala vår*