Det vites ikke i skrivende stund om dette var den siste fellestreningen i 2009, det er det nemlig dere som avgjør de neste dagene. Jeg er klar for mer, mye mer...
Uansett, vi ble ti stk i dag. To og en halv minusgrad, tynt lag snø (2-3 cm?) på stiene gjorde det litt tyngre å løpe i dag. Men, så digg med litt mer lys! Skikkelig stemningsfullt og flott i parken i kveld. Det var definitivt en god byttehandel spør du meg. Vi løp først 4 doble før vi avsluttet med 3 kjappe singelrunder. Mange som tok en tur i kjelleren på de siste tror jeg - og det er flott. Super innsats!
Gamliser: Ingunn, Janne, Jeanette, Kristina, Lisa G, Marit, Åshild
Nye: Fredrik og Jon - Velkommen til dere!
Det kommer en undersøkelse på hvem som vil trene i julen - stem hvis du er i byen. Du trenger å trene nå som du skal spise så mye mat og godis, og du har tid til det!! Prioriter kroppen din - det er en god investering. Det er virkelig ingen grunn til å vente med de gode forsettene, det er i julen du har tid til å starte. Trenger du flere argumenter?
Uansett, vi ble ti stk i dag. To og en halv minusgrad, tynt lag snø (2-3 cm?) på stiene gjorde det litt tyngre å løpe i dag. Men, så digg med litt mer lys! Skikkelig stemningsfullt og flott i parken i kveld. Det var definitivt en god byttehandel spør du meg. Vi løp først 4 doble før vi avsluttet med 3 kjappe singelrunder. Mange som tok en tur i kjelleren på de siste tror jeg - og det er flott. Super innsats!
Gamliser: Ingunn, Janne, Jeanette, Kristina, Lisa G, Marit, Åshild
Nye: Fredrik og Jon - Velkommen til dere!
Det kommer en undersøkelse på hvem som vil trene i julen - stem hvis du er i byen. Du trenger å trene nå som du skal spise så mye mat og godis, og du har tid til det!! Prioriter kroppen din - det er en god investering. Det er virkelig ingen grunn til å vente med de gode forsettene, det er i julen du har tid til å starte. Trenger du flere argumenter?
Takk for fantastisk motivering på rundene, hjelper virkelig på utholdenheten
SvarSlett