Ja, det er selvsagt trening i morgen:-)
Vi skal kjøre samme opplegg som forrige onsdag, hvilket betyr 6 x doble runder og en singelrunde som bonus til slutt. De doble rundene er på 800-900 meter for "hovedfeltet", og noe kortere for de som løper korteste vei rundt - og selvsagt noe lengre (ca 1100 m) for de som starter et lys bak;-) Pausene blir på ca 1:30
Dessverre er godværet oppbrukt; bare regn og få plussgrader i vente i morgen. Kle dere godt! Anbefaler å ta en tur innom Løplabbet i Kirkeveien for å kjøpe de flotte GORE-klærne vi har 30% rabatt på. Om du har vært på trening og ikke fått mail om dette kan du gi meg beskjed på mail.
Vi ses som vanlig under lyset i et stikryss, rett inn i parken fra parkeringen Middelthunsgate (parkeringsplassen bak vannskliene til Frognerbadet). Kl 20:00 presis, ikke la d andre bli kalde av å vente på deg! Se oppmøtested om du er i tvil, og send en mail om du etter å ha sett kartet fortsatt ikke skjønner hvor det er vi møtes;-)
Vi skal kjøre samme opplegg som forrige onsdag, hvilket betyr 6 x doble runder og en singelrunde som bonus til slutt. De doble rundene er på 800-900 meter for "hovedfeltet", og noe kortere for de som løper korteste vei rundt - og selvsagt noe lengre (ca 1100 m) for de som starter et lys bak;-) Pausene blir på ca 1:30
Dessverre er godværet oppbrukt; bare regn og få plussgrader i vente i morgen. Kle dere godt! Anbefaler å ta en tur innom Løplabbet i Kirkeveien for å kjøpe de flotte GORE-klærne vi har 30% rabatt på. Om du har vært på trening og ikke fått mail om dette kan du gi meg beskjed på mail.
Vi ses som vanlig under lyset i et stikryss, rett inn i parken fra parkeringen Middelthunsgate (parkeringsplassen bak vannskliene til Frognerbadet). Kl 20:00 presis, ikke la d andre bli kalde av å vente på deg! Se oppmøtested om du er i tvil, og send en mail om du etter å ha sett kartet fortsatt ikke skjønner hvor det er vi møtes;-)
Kommentarer
Legg inn en kommentar